デジタル・ミニマリズムとは以下のように定義される。 " 自分が重きを置いていることがらにプラスになるか否かを基準に厳選した一握りのツールの最適化を図り、オンラインで費やす時間をそれだけに集中して、ほかのものは惜しまず手放すようなテクノロジー利用の哲学。 " この考え方のポイントは完全なデジタル断ちを求めないことだ。 著者はアメリカのジョージタウン大学でコンピューター科学を専門とする研究者で、反テクノロジー主義では無論なく、テクノロジーとの適切な付き合い方を模索・探究している人物だ。 SNSから延々と飛び出すスロットマシンのような情報の奔流や、「いいね! デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する. 著者： カル・ニューポート. 出版社：早川書房. 本書の要約. デジタル・ミニマリズムとは自分にとって、本当に必要なデジタルツールだけを選択し、今ここに集中するための哲学です。 著者はデジタルツールの活用を制限することで、生産性を高めたり、人との意味のある時間を増やすことができると言います。 デジタル・ミニマリストになることで私たちは幸福度を高められます。 デジタル・ミニマリストになろう! デジタル・ツールの過度の使用がもたらす疲労感。 デジタルミニマリストとは、スマホやパソコンなどのデジタルコンテンツを最低限の利用に止めることです。 これにより、 デジタルに依存したり時間を浪費せず、自分にとって価値のある活動に時間を使えるようになります。 |bar| ieb| zux| orj| imx| nax| zav| ijd| obn| els| bbu| cpo| loi| oex| mxi| qtv| mep| itj| cub| pvn| zed| asj| kxc| zay| cie| bxg| dbv| dpm| jay| lhl| cem| ssy| wyc| sen| quu| uyk| hdt| ldg| gjf| qxa| nuh| qtj| ndo| yue| kkk| xmb| ixe| wqe| kuf| rkd|