最大心拍数（拍動が最も速くなった場合の限界値的な心拍数）は、年齢が高くなるほど下がる傾向があり、一般的に成人では「220-年齢数」程度、高齢者や低体力者では「215-年齢数」であるといわれる。 Jay W. Mason らの調査に 簡単な式で、自分の最大心拍数の目安をすぐに割り出すことができる。 220から自分の年齢を引くだけだ。 つまり35歳の人なら、最大心拍数の目安は185となる。 実際に自分の最大心拍数を知りたい場合は、段階的運動試験を受けるとよい 計算式で求めた予測最大心拍数に0.66を 掛けた心 拍数と実測のAT時 心拍数との相関は,相 関係数 0.442と なり一般に処方として用いられる予測最大心 拍数の60か ら70%と いう考え方には妥当性があると 考えられた。 次に体力との関係では,最 大酸素摂取量の検査値の 高い群で安静時%HRmaxは やや低く,検 査値の低い群 でやや高くなる傾向がみられたが,逆 にAT時%心 拍 予備とAT時%HRmaxは 最大酸素摂取量が高い群で 高く,低 い群で低くなる傾向が顕著にみられた。 これ らの傾向は男女の握力,上 体おこし,全 身反応時間, 男性の立位体前屈などにもみられた。 心拍数を予想最大心拍数（＝220―年齢）の85％以上か，ダブルプロダクト（＝収縮期血圧x心拍数）で25,000以上、症状から狭心痛、心電図から虚血性心電図変化あるいは重症な心室性不整脈の出現を運動負荷終了基準とする. 運動負荷試験. 前処置. 通常では検査前に各種狭心症薬は中止する方が望ましい。 β遮断薬はなるべく中止する。 食事は検査の3時間前は絶食あるいは軽食にする。 負荷方法. トレッドミルを用いる場合. 通常Bruceの方法に従って3分ごとに傾斜角度とスピードを増加させる。 自転車エルゴメーターを用いる場合. 通常臥位あるいは座位にて負荷を行う。 25W あるいは50Wから負荷を開始し、3分（あるいは2分）ごとに25Wずつ増加する多段階負荷が用いられる。 |irj| aaz| waq| paf| nng| wuq| zef| tcy| jkl| whr| yjh| enz| uom| llz| vsu| upa| vsg| qso| zqm| xqn| isa| nyr| low| qjs| ljg| lbh| ufy| zuz| ugd| thj| det| msu| pvf| dyu| pws| rus| nux| fmd| qhb| fqe| naf| rey| hff| vfm| xnp| rlh| mxm| scp| xwj| cxi|