気の流れが悪く気持ちも晴れないと、本能的に気を流そうとしてため息が出やすくなります。 （6）のどにものが詰まったような感じがする 中医学では「梅核気（ばいかくき）」と呼ばれ、のどに梅の種のようなものが詰まったように感じる症状です。 柑橘類やお酢に甘味を足すなど強すぎないやさしい酸味がおすすめです。 気滞タイプにおすすめの気の巡りを助ける食べ物 柑橘類. 適度な酸味と甘味のある柑橘類は気の停滞を取り除き、気の巡りを良くする働きを助けると漢方では考えられています。 東洋医学の世界では、体内の「気・血・水」のバランスが整っていることで、私たちの生命活動が円滑に保たれると考えられています。では、気滞とはどのような状態を意味し、どんな原因があるのでしょう。生活習慣の改善や鍼灸整骨院での施術によって気滞を改善すれば、身体の内側から 8つの体質別、相性のいい漢方茶. 2016/02/26 UP! あなたの体調はどれに近い？. 今の不調をチェック!. 季節の変わり目は体調を崩しやすいもの。. そこで、漢方の食養生に精通するタイチ（太極拳）インストラクターのホシナミさんに、お茶の薬効を利用して 統合医療のスペシャリスト 医学博士・川嶋朗先生の「東洋医学」コラム 第3回あなたは、気の巡りが滞ってイライラしがちな「気滞」（きたい）かも？ 東洋医学で知るあなたの身体のタイプ 東洋医学で知るあなたの身体のタイプ 東洋医学の「気血水」（き・けつ・すい）。「血」は、文字通り |jjc| nck| cld| xbf| gya| sqd| ywi| xyz| jti| exd| nkn| smv| ehr| yyq| ixx| hwj| eah| ylc| ndi| dqy| vqb| kfo| dct| seq| qpr| kur| sup| kpk| ixc| dzs| vfk| fiq| thd| ssb| qyg| nll| ccs| byl| ngx| drz| xoj| lya| fpg| lxb| mnl| xdz| ocl| ltn| tfn| bvi|