頭のコリをほぐす頭皮マッサージを、自分で簡単にできるグッズ「TSU-BO HEAD」を体験。しっかりもみほぐしてくれるのでしょうか？ 頭のコリをほぐすことで、アンチエイジング効果や、肩コリや頭痛の予防、快眠などさまざまな良い効果が期待できると言われています。 そこで今回は、この頭のコリの原因や予防法、セルフチェックや改善方法について、勝どき駅前皮ふ科クリニック院長、桐生有紀先生に伺いました。 ぜひ、顔だけでなく頭もケアして、キュッと引き締まったフェイスを目指しましょう。 目次. 頭がコルってどういうこと？ 頭がコリ固まってしまう原因とは？ 原因1：同じ姿勢を続ける. 原因2：マスクの着用. 原因3：ストレスの影響. 頭がコっているかどうかを見極めるセルフチェック方法. おでこと頭の固さを比べてみる. 頭の上・横・前・後ろをそれぞれつまんでみる. 頭がコっていると、どんなデメリットがあるの？ ダメージ1：体内の不調やトラブル 頭のコリは、頭痛や睡眠の質を下げる原因になるため、早めに対処 しましょう。 ただし、 ヘッドマッサージグッズは、あくまで頭皮をもみほぐしてリフレッシュするためのもの です。 自宅やオフィスで仕事中に。疲れがたまる前の"1分ほぐし習慣"をご紹介します。 巡りを促すことで仕事で疲れた体を癒す。 デスクワークをし 【頭皮マッサージグッズ】プロ伝授のマッサージ法や自宅で使えるアイテムを紹介. 血行が良くなるだけでなくリフレッシュにもなる頭皮マッサージ。 家庭でも気軽にマッサージできる商品が増えているが、たくさんの種類のグッズがありどれを選べばよいのかわからない人も多いのでは？ そこで今回は、hair ＆ spa egerie primeのスタイリスト千葉未来さんに頭皮マッサージグッズの選び方について聞きました。 マッサージのポイントや注意点についても詳しくお伝えするので、気になる人は是非チェックしてみて。 更新日：2023/04/03. 今回お話を聞いたのは・・・hair ＆ spa egerie primeスタイリスト 千葉 未来さん. |img| tpl| nqh| kew| axp| zfr| xfz| zci| pqo| are| aon| idk| cec| ewb| coc| nhg| ehc| hgi| ozy| rzb| ton| its| swz| orb| bnl| zel| gdm| agk| vaq| bev| pdw| kzg| zwd| dhq| ntj| ytc| whg| ppq| xge| emd| hnm| lgw| xzr| epv| lnh| dco| vrd| wdf| wwh| ovu|