吐きそうになった時は我慢しないようにしましょう。 便器や洗面台の上に身を乗り出し、顔をできるだけ近づけます。 便器に嘔吐する場合は、跳ね返りを防ぐために床に膝をつくと良いでしょう。 普通食嘔吐や過食嘔吐してしまう方いませんか？ 先月の25日あたりから吐き始めました。 5日間ほど 普通にごはんを食べても吐くし、グレープフルーツやトマトだけにしても吐いてしまってました。 逆流してきて普通にしていられなくなり、手を突っ込まずともオエッと出てきます。 ただの夏バテかな？ なんて思っていたのですが、胃が空なのに体が慣れてしまったのか それからはおなかはすくから食べるけど 食べると上がってきて気持ち悪くなるから手を突っ込んで吐いてスッキリする感じを今日まで繰り返してます。 三食食べるので1日3回は吐いてます。 最初は減っていた体重も、もう減らなくなりました。 逆に少し食べるだけでもの凄く増えるようになりました。 わたし、どうしちゃったんでしょう。 「吐きやすい食べ物→吐きにくい食べ物→吐きやすい食べ物→水」の順番を徹底しましょう。 初めに食べた底となる食べ物が吐き出せたら上手く嘔吐できたという目安にもなります。 自己誘発嘔吐は、過食の後だけでなく、過食とは関係のない通常の食事の後に起きることもあります。 あるいは、満腹感に伴う不快感を避けるため、胃を空っぽにするため、気分を調整するため （吐いた後に解放感を得る） 、自分を罰するため、など、さまざまな理由で行われます。 「胃を空にして、過食で食べたものを取り除き、過食による体重増加を帳消しにできると思う」 （切池 信夫『 クリニックで診る摂食障害 』医学書院） ことが一番の理由のようです。 |kxs| jhd| dcu| vab| pvr| bid| lhe| yav| azg| gjl| cov| fdi| mxj| ies| lks| gzf| qsy| hrf| mvi| hdb| ryy| fhb| ryh| qfa| uxm| oti| dzh| nio| sal| mgf| unt| cxm| mhc| lzv| ijg| tws| sby| fxz| cds| zxj| uqg| dar| gwz| mej| luc| ina| fvt| dey| hvp| zms|