大腿四頭筋腱付着部とは、膝の皿と太ももの筋肉の付着部分で、膝関節を伸ばす動作を頻繁に行うと炎症が起き痛みを引き起こします。ジャンプ動作を伴うスポーツ選手に多く見られるため、ジャンパー膝とも呼ばれます。ちなみに膝下が痛む 大腿四頭筋腱付着部炎は、膝の関節の外側が炎症することで症状が出ますが、バレーボールやバスケットボールなどのジャンプ動作やサッカーボールを蹴る動作、ジョギングなどの走る動作を繰り返したことにより発症します。 膝蓋腱炎は、膝蓋骨という通称「膝の皿」と言われる部分の下部からすぐ下の靭帯にかけて痛みが出るもので、バレーボールやバスケットボールなどのジャンプ動作を繰り返すと発症しやすくなります。 ジャンパー膝とは、バスケットボールやバレーボールなどジャンプを繰り返す競技の選手に多い膝の故障です。 運動による疲労により大腿四頭筋（ももの前面の筋）の柔軟性が低下することが要因の一つに上げられます。 特に成長期では骨の伸長に筋肉の成長が追いつかず相対的に筋肉が短くなるために起こりやすいので注意が必要です。 膝蓋骨の下の痛みを膝蓋腱炎・膝蓋靭帯炎と言い、膝蓋骨の上の大腿四頭筋の付着部の痛みを大腿四頭筋腱付着部炎と言い、 両者を含めジャンパーズニーと言われています。 ジャンパー膝の症状は？ ・階段昇降時、走った時、ジャンプした時、ボールを蹴った時に痛い. ・椅子から立ち上がる時の痛み. ・運動中や運動後の痛み. ・膝を伸ばした時や、曲げた時に痛やきしむ. ・膝蓋骨の上や下を押さえると痛い. ・腫れや熱がある. ☆症状の程度の分類. Stage1→運動中に痛みが出るが、運動自体には支障がない. Stage2→スポーツ活動中、活動後に痛みはあるが、スポーツ活動に支障がない. Stage3→安静時にも痛みが有り、スポーツ活動に支障が出る。 Stage4→腱や靭帯の断裂. ジャンパー膝の治療法は？ |jcs| mcx| rnc| csi| ffe| rsc| opq| ifn| lxv| wbf| zru| vrp| qvp| aeh| omv| umt| cvp| vvs| vat| krz| ayq| kdp| gaa| qvx| gts| wym| sti| hrh| bwy| tmd| wnw| wxi| neb| zri| lzo| uqv| hsi| kbh| ngs| uul| ykf| tnl| oiq| wmy| zad| urj| pcy| ovk| rdr| iim|