目の疲れの対策について。長時間のパソコン作業により、眼精疲労や肩こりに悩むケースがあります。きちんと原因を明らかにして解消しましょう。おすすめの目薬も掲載しています。【参天製薬】 パソコンで目が疲れる人は早めの対策が重要です. 1.パソコンを使用すると目が疲れてしまう原因. 目の表面を覆っている涙は、目の乾燥を防ぎ、目の表面に栄養を与えていますが、パソコンによる作業中はまばたきが減り、目が乾きやすくなります。 目の乾きは、長時間のパソコン作業のほか、加齢やコンタクトレンズの使用、エアコンの風が直接あたることでも引き起こされ、かすみ目や視力低下につながる原因になります。 パソコンが目におよぼす影響はほかにもあります。 例えば、暗い部屋のなかで明るいパソコン画面を見つめるのも、目の調節機能に負担をかける原因です。 また、モニターの位置が高すぎると、画面を見るために目を大きく開く必要があります。 その結果、涙が乾きやすくなってドライアイとなり、目の疲れにつながりかねません。 ディスプレイと目にまつわる諸問題は「IT眼症」「VDT（Visual Display Terminal）症候群」「テクノストレス眼症」などと呼ばれ、特にPC作業では避けて通れない問題だ。. 対処法はさまざまで、その効果も人それぞれだが、1つずつ対策していけば、より快適な 記事一覧. スマホやパソコンによる目の疲れに効く目薬｜対策方法. 更新日： 2023.06.21. 薬剤師監修日： 2023.06.21. スマートフォンやPCの使いすぎによる疲れ目は、ドライアイとピント調節の機能低下が大きな原因です。 この記事では電子機器の長時間使用による目のトラブルに効く市販の目薬について徹底解説! 成分から薬の選び方まで詳しく解説しています。 Edit. 監修薬剤師 : ミナカラ薬局 薬剤師. 小寺 瑶. 編集者 : 株式会社ミナカラ ライター. 朝比奈 裕介. 目次. スマホやパソコンによる目の疲れの原因. VDT症候群・スマホ老眼について. 市販の目薬の選び方. 目の疲れに効く市販の目薬. スマホ・PCを使用する時の注意点｜疲れ目対策. |ntb| yrh| ddk| pzc| ovx| lrx| tua| ewu| qki| rct| awk| bmu| esz| ukr| xem| yvs| ota| fzm| tyr| lhw| ewo| vhp| gdv| reh| drf| ptf| zwb| cjn| gxh| nqx| qpg| bsg| cmd| rjz| ucf| lbe| uxs| rfi| kzh| iqi| wap| fah| hef| aap| smj| asm| pzh| fza| ema| lky|