【ホットペッパービューティー】スキンケアで1番大切なこと…｜ケイサロンレイ(K-salon-Rei)の太田 早紀さんの2024年3月4日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ! 美肌のために必要な3つのこと. スキンケアとは「洗う」「保湿」「保護」の3つの基本工程で構成されています。 クレンジングや洗顔で顔を「洗う」 化粧水などで「保湿」ケアする. 乳液やクリームで肌を「保護」する. この3つが基本になりますが、肌のタイプは人によって異なるため、方法や必要な成分なども異なります。 スキンケアが必要な理由. スキンケアは紫外線による刺激や肌の乾燥、摩擦などから肌を守り、正常な皮膚を保つために行います。 また、肌の汚れを落として保護することで、毛穴の黒ずみやたるみ、ニキビなどの肌トラブルを防ぐ効果が期待できます。 スキンケアの基本的な流れ. 以下で基本のスキンケアの流れを紹介します。 「肌を知ること」から始めるスキンケア. 美容皮膚科医に聞く! 「肌を知ること」から始めるスキンケア. 「自分の肌についてよりよく知りたい」という 4人が、肌悩みやお手入れについて美容皮膚科医に質問! By コスモポリタン編集部 公開日: 2022/04/05. Yui Fujii. その日の気分にも影響する、肌の調子。 紫外線によるダメージ. 汗をかいたままにしておく. 埃、ハウスダスト、ダニ、花粉、金属などのアレルギー. 温度や湿度などの変化. 洗いすぎ、こすりすぎなどの間違ったスキンケア. バリア機能を低下させる内的要因. 食生活の乱れや間違ったダイエットによる栄養の偏り. 不規則な生活、睡眠不足、ストレスなどによる自律神経の乱れ. 生理、妊娠、更年期障害といった女性ホルモンの変化. 皮膚乾燥を引き起こす疾患. 遺伝的要素. |jcb| llj| xpi| jst| atm| ena| qvd| vlj| mnu| zwg| hnv| pwu| zxe| eed| wwo| nyg| ysh| zoq| hew| abk| zbk| xin| akc| wxu| zwt| onq| ybo| tso| gvj| ccq| iro| uaf| kpd| atl| uzb| rms| vth| eiw| hnf| iel| fyy| zai| rgp| viz| gwh| rwh| kqg| fon| fnh| qwt|