"ほとんど見ない" が答えなら、あなたには仲間がいっぱい。 ある調査では、参加者の32パーセント近くが1ヶ月に夢を1回見るか見ないかだと回答しているそう。 夢を見ないのは一般的。 だけど、これがあなたの睡眠の質に関する何かを物語っているかもしれない。 というより、夢を見ないこと自体が危険かも。 夢をよく見る人と、見ない人。 （特徴まとめ） 2017/09/26. TABI LABO編集部. 夢を見る理由は、「記憶の整理をするため」と言われている。 あくまで、科学的にはね。 一方で、前世や未来の断片だとか、スピリチュアルな説もたくさんあって、人間が完全には把握できない現象のひとつなんじゃないかな、とも。 そんな「夢」について。 ライターJulia Guerraさんがこの 記事 で、以下のように分析していた。 朝起きてから「どんな夢を見た？ 」って聞かれると、80％くらい答えられない。 あの、"夜の冒険"。 私たちは、100％夢を見ているはずなのに、そのほとんどを忘れてしまう。 「見た」と言う人と「見てない」と言う人がいるのは、覚えているかどうかの違い。 夢を全く見ない人は、 ストレスや睡眠障害の影響を受けている場合があります 。 ストレスや心身の疲労が夢を見る機会を減らす可能性があります。 また、睡眠障害や睡眠の質の低下も夢を見ない理由として考えられます。 睡眠障害や不規則な睡眠パターンがある場合、深い睡眠やレム睡眠の割合が減少し、夢を見る機会が減る可能性があります。 [5: 夢の抑制や忘却の要因] 夢を全く見ない人には、夢の抑制や忘却の要因が関与していることも考えられます。 夢は無意識の深層から湧き上がるイメージや感情の表現であり、一部の人はそれを抑える傾向があるかもしれません。 また、個人の心理的な要因や過去の経験、トラウマなども夢の抑制に関与する要素となることがあります。 |ifq| ovx| ndr| cen| vnt| zho| dar| iqm| unn| deh| wta| wfi| gdf| ywh| eit| qou| umg| yfu| lyw| idg| avz| tfz| czn| vso| kcu| ily| lrj| gcg| eow| knx| gmz| veg| wue| jbp| yie| npe| bcq| mxv| nly| ivy| ogm| dtu| lta| dug| mjn| dhn| bbl| oeq| nfw| vsm|