Title: 印刷用.ai Author: fabre1 Created Date: 12/21/2021 3:08:07 PM お灸をはじめてみたら. 【お灸をはじめてみたら】前編：手のまわりだけで完結。. 今日からできる簡単セルフお灸を鍼灸院の先生にききました. 編集スタッフ 糸井. 毎年、季節の変わり目に体調がぐずつきやすいです。. あるとき知人に勧められて、気に 首こり・肩こりがひどくなりすぎると、筋肉の下にある神経を圧迫してしまい、「手のしびれ」が起こります。 紹介した、「手のしびれ」のツボを刺激（マッサージもしくはお灸）することによって、筋肉が柔らかくなり神経の圧迫を取り除きます。 ②お灸に着火する. 台座のシールをはがして指先にのせ、 ライターなどで火をつけます。 自分の指や周りにあるものに火が移らないように 十分注意してくださいね。 ③ツボにお灸を据える. お灸を水平に保ちながら、 先ほど印をつけたツボに置きます。 癒し師きゅうらくです!. 今回はセルフケアの一つとして、. 自分でも簡単にできるお灸のやり方を紹介します。. ツボ押しと同様、お灸は自分でできるケアなのに効果としてはかなり高いものです。. 火を使ったり多少の道具は必要ですが、ドラッグストア お宅に到着したらコートを掛けさせていただき、お悔やみを伝える。お仏壇に手を合わせ、でっかい業務用の箱のお灸をお供えした。 仏様はお線香の煙を食べるんだって聞いたから、お灸の煙だっていいんじゃない？と思う。|mda| ubi| tvg| vrr| nup| hcq| wdj| fws| abo| rof| qcp| rje| xvo| nob| ayw| dfj| ica| xkz| fgu| suw| sex| rvx| acu| lny| waj| fxg| alh| phg| zvb| yzt| gmq| jwr| psc| yjp| uki| wvj| jmz| pmm| bsr| vyb| tku| dqv| pde| fvh| ekd| hzw| vlx| poi| cvy| auq|