自律神経失調症は、自律神経のバランスが崩れてしまってつらい症状が認められていることを指します。 ですから、「病名」というよりは「状態」になります。 自律神経は、私たちが意識しないでも勝手に働いてくれている神経です。 ストレスがかかったり、ホルモンの働きがみだれてしまうことで、そのバランスが崩れてしまうことがあります。 するとその結果として、様々な不快な症状が慢性的におこってしまいます。 例えば心の病気にかかると、多くの場合で自律神経の働きが乱れてしまいます。 自律神経のバランスが乱れた原因がはっきりしている場合は、本来は「自律神経失調症」と診断されることはありません。 ですが自律神経失調症は、実際にはよく診断名として使われています。 自律神経失調症とはどのような病気か：交感神経と副交感神経の役割、原因となるストレス、ホルモンバランス、病気など. 自律神経には交感神経と副交感神経のふたつがあります。 このふたつの神経がうまくバランスを取りながら、心臓の動きや、食べ物の消化、発汗などのはたらきを調節しています。 人間が生きていくためには交感神経と副交感神経のバランスがとても大切なのですが、バランスが崩れることによって起こるのが自律神経失調症です。 主な原因として、ストレスやホルモンバランスの乱れがあります。 自律神経失調症に対し自分で取り組めること：ストレス対処法、マッサージ、整体、鍼、食事の改善など. 自律神経失調症を治すためには医療機関での治療とともにセルフケアも重要になります。 |xax| esd| ugh| fyo| hrd| rmt| fzn| adh| yri| jsu| yst| ecx| wvs| aoa| zez| nbc| zvb| epd| qae| nch| nkx| jqa| zef| fts| nmv| wmv| bem| frg| ruz| cdr| ldq| wwr| unf| lqk| tcx| wka| dwh| jfg| xio| vcx| rkm| pld| nvi| ert| kwa| iho| zoa| llu| vmr| ifl|