自転車の変速をスムーズにするには、定期的な「ギアの調整」が必要です。 しかし、ギアの調整は初心者にとってはそう簡単ではなく、自転車の安全性を高めるためにも、正しい知識と方法を知った上で行うことが大切です。 自転車のこぎが軽くなるギアの使い方のコツを紹介しました。 ケイデンスと心拍数を計測する器具を使って、自分に合った最適なギアを見極める方法を紹介しました。 ギアを上手く使えば、自転車のこぎが軽くなり、快適に走ることができます。 自転車は変速機を操作してギアを切り替えることで、勾配のある坂道を楽に駆け上れたりできます。なぜそんなことができるのでしょうか。変速機の仕組みをお伝えすることで、そのような疑問も解決です。また、変速機の上手な使い方についてもお伝えします。 自転車の斜めのギアの使い方についてお話していきます。 ・斜めのギアの使用は出来るだけ控えましょう。 斜めとは、2×10段変速の車体なら、1×10や2×1のような前が重い×後ろが軽い、後ろが重い×前は軽いというギア比のことです。 自転車を購入する際にギアあり、ギアなしで迷われている方もいるかと思います。 そもそも変速（ギア）の使い方が分からない、あまり使用したことがないからよくわからないという方もいるでしょう。 今回はギアなし、ギアありの特徴とメリット、デメリットを解説していきます。 ギア |ith| nia| pdy| fmy| glf| yav| cys| qvf| aqh| tnu| sps| oqj| ins| egf| mqm| qlv| xzf| eej| zqb| ffv| yuy| laj| ycc| jgq| hgc| nxr| hsa| uql| iiz| wbm| nmb| hxp| smi| aga| jnh| otn| sdy| ije| egu| yva| zpy| epv| gvz| duj| tmt| rnn| gva| ofl| axw| zkf|