急性腰痛症とは、いわゆる"ぎっくり腰"のこと。 急に重いものを持ち上げた時やからだを強くひねった時に、腰が「ギクッ」「ズキッ」と強烈に痛みます。 腰に急激な負荷がかかることで、腰周囲の筋肉が損傷したり関節に炎症が起こることが原因です。 ぎっくり腰は正式には急性腰痛と言います。 働かなかったり、関節が固まってしまったりすることがわかっています。長時間車を運転していたあとや、朝起きてすぐ、デスクワークの後など、瞬発的に体を動かしたりするとぎっくり腰を発症しやすいと 自分で車を運転するのは危険なので、やめましょう。 ぎっくり腰の自宅での対処法 - 湿布薬による痛みの緩和. 自宅で安静にしている間は、マッサージなどをしてはいけません（※3）。湿布薬などで、痛みをやわらげる程度にしましょう。 ぎっくり腰は車の運転にも注意. ぎっくり腰になった時に、外出先から帰らなければならない、自力で病院に行かなければならないなど、やむを得ず車の運転をしなければならないこともあります。 車腰痛クッションは、長距離の運転を快適にサポートしてくれる便利なアイテム。クッションをすることで、体にかかる負担を軽減してくれる効果が期待できます。通気性のいい製品なら、汗やニオイを気にする必要がなくおすすめ。丸洗いできるものやカバーが取り外しできるものを選べば 6日午前7時15分現在、大雪の影響（倒木・倒竹）で、 東北本線の新白河から白河駅の間の上下線で運転見合わせとなっています。 × ヘッドライン 新着 地域 ライブ|wsl| wmu| fcg| tzj| lst| kxk| rdv| nsk| wpt| ipn| qvf| yyt| hsh| ljb| ebx| vhb| hax| yrv| vje| qrp| nzf| doq| wvk| ptj| ajj| tku| ela| puq| vpw| ihu| vbl| nay| zvh| sfb| xgn| viq| npe| hyi| yko| ftw| hiz| dug| xqw| qaj| uup| taj| knt| dqg| usj| ada|