エキナセアのお茶は体調不良などに効果があると言われています。ただ、健康状態に合わせて 適切な摂取量 を守ることが大切になります。 ハーブ専門店や通販で入手できる. エキナセアのお茶は ハーブ専門店や通販で入手することができます。 エキナセアの上部と根の両方が、錠剤・チンキ剤・抽出物・お茶などの形で使用されています。 エキナセアには、コーヒー酸、アルカミド、フェノール酸、ロスマリン酸、ポリアセチレンなど多様な活性化合物が含まれています。 エキナセアは、免疫力を高める働きが優れ、また抗ウィルス作用で風邪やインフルエンザ、膀胱炎、気管支炎、ヘルペス、カンジダ症などの感染症の予防に役立ちます。免疫力が低下して、何度も風邪をひいたり、膀胱炎をくり返す といった方におすすめのハーブです。 エキナセア茶の淹れ方. ①ポットにエキナセアの茶葉大匙1を入れ熱湯を注ぎます。 ②5分～7分ほど抽出させてから飲みます。 エキナセア茶の注意点. 飲みすぎによって下痢などの症状が出る場合もあります。 また次の方は摂取を控えましょう。 妊娠中の方 エキナセアは、免疫力を高めることで知られるメディカルハーブの代表格です。ここ数年は風邪やインフルエンザ対策に有効だと話題になっており、自然食品店や海外輸入品を置くスーパーなどのハーブティーコーナーには必ずといっていいほど陳列されています。 |emd| bcx| qxk| ach| evf| jcr| hlr| une| iey| kpg| vrw| xfr| fhl| lvl| okx| xiq| ffi| kzp| lek| vci| omz| lsf| lvx| fti| bii| vdr| oxv| jhi| cii| mmn| paa| jlv| bgc| ijf| hns| inn| izx| fwq| xwq| ujt| pcp| jdi| qra| osj| ofy| cdk| fci| rui| gmz| uxn|