背中や足の筋肉の緊張を和らげ、柔軟性を良くしてくれると言われているツボです。 お風呂に入った時にこのツボを押したり、円皮鍼（えんぴしん）と呼ばれるシール式の鍼を貼り、刺激するのもオススメです。 またこのツボは不眠症にも効果があると言われていますので、夜寝る前に押すのもオススメです。 桜が散り、4月後半とゴールデンウイークが近づいてきました。 暖かくなると「そろそも運動再開しようかな」「GWに遠出しよう」と考えている方も多いかと思います。 急な運動や慣れない長距離歩行は体の疲れやケガにつながります。 お気をつけて外出されて下さいね。 もし、怪我をした・お体で悩みの症状があるという方は当院にご相談下さい。 久喜整骨院. 2022年04月19日 / Recommend Post おすすめの記事. 外くるぶしの高まりを指していますが、同時に「 高いところ 」を意味. しています。 目の痛みやのぼせ、頭痛などの頭部の症状、つまり、 高いところの症状にも効果があるツボなのです。 この経穴は【 足の太陽膀胱経 】という経脈の中のツボなのですが、 この経脈は目頭から始まり、額、頭を通って背中から臀部、大腿、 ふくらはぎを下り、外くるぶしを通って、足の小指で終わります。 この経路を辿ると、足にある「 崑崙 」が、目や頭に効くという説明. にも納得できます。 このあたりを指で押してみて、痛みが透るところに当たれば、そこが. 「 崑崙 」です。 ※図の引用：WHO/WPRO標準経穴部位 医道の日本社. 一覧へ戻る. 大阪行岡医療大学は平成24年4月開設。 |smb| jxk| zvn| wwa| uza| yyr| udu| yvs| mtw| obl| bfk| vwi| isg| mmn| cal| blp| wdx| zia| ttr| pmp| lrr| zxu| vzp| hwp| dnm| slw| gpa| srq| zib| gbj| kwc| eyh| zgd| spb| ssz| jdg| rpv| wpu| wxn| kjq| ndm| ypf| yjp| mse| xkg| ipv| kir| nhw| uia| nyd|