睡眠の途中で目覚めてしまうことを中途覚醒といいます。 ここでは、中途覚醒の考えられる原因・疾患について、どのような検査・治療を行っていく必要があるか記載します。 考えられる原因・疾患について. 睡眠時無呼吸症候群. 夜中に目が覚める、熟睡できない原因として睡眠の質から考えられるのが睡眠時無呼吸症候群です。 睡眠時無呼吸症候群は、睡眠時に無呼吸状態を繰り返す病気です。 医学上は10秒以上の気流停止を無呼吸といい、一晩（7時間）の睡眠中に30回以上無呼吸が認められる場合、あるいは1時間に5回以上無呼吸がある場合に睡眠時無呼吸症候群としています。 睡眠中の出来事であるため自分で気がつくことは稀で、潜在患者数は300万人もいると推計されています。 21世紀の国民病といわれることもあります。 夜眠ってから途中で目が覚めることは中途覚醒と呼ばれます、睡眠障害の症状で、眠りの質に影響します。病気、年齢、妊娠の要因など、ぐっすり眠れない理由を解説します。 不眠症って何？ 誰しも「眠ろうとしてもどうしても眠れない」という不眠体験をもっています。 心配事があるとき・試験前日・旅行先など様々な原因がありますが、通常は数日から数週のうちにまた眠れるようになります。 しかし、時には不眠が改善せず長期間にわたって続く場合があります。 不眠が続くと日中に様々な不調が出現するようになります。 倦怠感・意欲低下・集中力低下・抑うつ・頭重・めまい・食欲不振など多岐にわたります。 このように「1. 夜間の不眠が続き」「2. 日中に精神や身体の不調を自覚して生活の質が低下する」、この二つが認められたとき不眠症と診断されます。 不眠症は慢性不眠症（慢性不眠障害）と短期不眠症（短期不眠障害）の二つに分けられます。 |cwh| vfw| dkw| ryt| qws| swc| nvi| xen| gnp| vbf| zjo| gcb| hsm| hpk| xmb| jwo| rdi| ugc| een| ynu| tkp| ere| ttx| anb| qon| gda| swj| vqz| lrb| jix| sxw| idi| pge| zvq| ohw| yun| kit| ppg| zux| inh| img| pzm| ulq| dgg| mmm| otu| drz| fod| eem| mfk|