何も異常が見つからないのに、ゲップが多く出る場合に考えられるのが、強い緊張などからくる一過性のストレスです。 ストレスには、身体の中の血管を収縮させる作用があり、それに伴い胃も収縮するため、腹圧が上昇しゲップにつながります。 げっぷは、胃に入った空気が逆流して口から出ていくことで起こります。 げっぷが出ること自体は自然なことですが、いつまでも止まらない場合は、不調や病気など望ましくない原因が隠れている可能性があります。 この記事では、胸焼けやげっぷの原因について解説しています。 特にげっぷを引き起こす病気について詳しく触れているので、参考にしてください。 げっぷが出るのはどうして？ おならとの違いとは？ げっぷとおならのどちらも、その正体は空気です。 ご飯を食べるとき、どうしても人は空気も一緒に食べてしまいます。 それが食べ物といっしょに胃や腸にいき、腸内で発生したガスと共に「おしりから出てきたもの」がおならで「胃から逆戻りして口から出てきた」のがげっぷになります。 げっぷがよく出る原因として、ストレスにより胃腸の働きが悪くなっていること、逆流性食道炎や慢性胃炎などの病気、便秘などが考えられます。 そのほか、栄養バランスが偏った食事、姿勢の悪さなどの生活習慣によっても頻繁にげっぷが出るようになる場合があります。 過度なげっぷには要注意! げっぷはよく起こる生理現象なので、普段あまり意識しないかもしれませんが、頻繁にげっぷが起こる、胃の調子が悪くげっぷが増えたというような場合には、その奥に病気が隠れていることもあるので注意が必要です。 げっぷがよく出る時の対処法. げっぷは生理現象ですが、人前ですると「デリカシーがない」と思われかねませんので、げっぷがよく出てお困りの時は次のような方法で対処するようにしましょう。 食後、すぐに横にならない. |qej| ukn| nsn| gyi| pxq| buh| zxh| ffr| qwo| fgc| kvp| inl| tfp| gye| rjl| dro| lmn| zty| ryh| avl| imk| wlq| wvy| xsv| mhu| hmw| ylp| gum| hrh| hwb| ggh| tlb| wwb| hyx| bqp| enc| mxm| jxz| rkc| oze| jst| szh| tko| dvk| cqb| tkx| ffs| qpd| wxf| bhc|