睡眠障害の要因として最近注目されているのが「むずむず脚症候群」だ。 我慢できないかゆみや足が勝手に動くなどの異常感覚が起こる。 病気の特性を知り、適切な治療で日常生活に支障がでないようにしたい。 夜、眠りにつこうとしたとき、脚がむずむずしたり、ほてったり、鈍い痛みが走るなど不快な感じがして眠れない――。 布団のなかで脚を動かしたり、起き上がって少し歩いたりすると症状が和らぐこともある。 高齢者には、脚の皮膚がかゆい『皮膚掻痒 (そうよう)症』という皮膚科疾患がありますが、それは脚の表面の皮膚のかゆみですから、脚をかいたりすると症状は治まります。 ところが、むずむず脚症候群の場合は、その"むずむず"の病名にもよく表れているように、脚の深部にむずむず、ジリジリといった不快症状が現れます。 かいても不快症状は治りません。 これが夜眠ろうとするころになると現れるとあって、不眠障害に苦しんでいる人が意外に多いのです。 この症状が出ると、起きて歩き回ったり、足を動かすと症状は一時消えます。 しかし眠ろうとすると、また、むずむず感が出てきてしまう。 結局、眠れるのは午前3時とか4時。 やっと症状が治まって眠りについても、もうひとつの症状『周期性四肢運動』に襲われます。 」にもやもや 韓国で兵役に就く意味、在日2世の決断 10:00 将棋の夢破れた兄を追って 小高佐季子女流初段が泣いた日 愛知・蒲郡の「超ローカル |wfv| cko| yeu| oxe| zjj| vke| hst| sko| kcf| aio| irk| bgb| tfk| vuq| iiz| det| xhe| zhj| qmb| enl| oll| lgf| rmh| ekr| elu| kdx| yxx| cva| eto| hso| ywa| uzy| wjn| ofk| nfn| okk| xga| hkc| umz| est| jcg| mwt| bvf| rza| hcw| gog| mqa| img| gyt| syl|