1. 冷やした濡れタオルを額、または首の後ろにあてる 保冷剤を使用してはいけません 。 この方法は特に、頭がズキズキと痛み、急に熱っぽくなった時に、吐き気を抑える効果があります。 2. 外に出て新鮮な空気を吸う 庭の周りや歩道を少し散歩します。 あまり遠くへ行きすぎてはいけません。 普段よりも少し深めに呼吸をするだけで、あとはいつも通りに歩きます。 新鮮な空気によって肺と体が落ち着きます。 3. 足を体より高い位置に置く 枕を足の下に重ねて足を高くします。 4. 触覚を刺激する 体が不調を感じるのを紛らわす効果があるのか、または全く別の理由があるのか、いずれにしても実際、体に触れると吐き気を抑えるのに役立ちます。 わずかに痛みを感じる程度に軽く刺激します。 腕をつねる. 家庭で対処するときは、 下痢止めの薬を使わないでください。 下痢止めの薬を使うと腸の動きが抑えられて、ウイルスが排出されにくくなって治りが遅くなります。 おう吐が治まり水分をとれるようになったら、脱水を防ぐために経口補水液やスポーツドリンクで水分や電解質を少量ずつこまめにとります。 感染予防の基本・手洗い. 感染予防・調理の際の注意点について知りたい方はこちら. 解説. 症状が続く場合は、なんらかの病気が隠れている可能性があるので、受診して原因を突き止めることが必要です。 自分で無理に吐こうとすると食道や胃が傷ついたり、誤嚥してしまうなどの危険性もあるためあまりお勧めしません。 関連する質問. 「吐き気」とはどのような症状ですか？ 「吐き気」とは、気持ち悪くて吐きそうな不快感のことで、嘔吐感や不快感以外に食欲不振、めまいなども含みます。 吐き気や嘔吐がある場合、主にどのような病気が考えられますか？ 主に急性胃腸炎や片頭痛、糖尿病などが考えられます。 また、脳梗塞や心筋梗塞のような、命に関わる病気でも吐き気が見られます。 「おえっ! 」っとえずくのはなぜですか？ |mjd| icf| bpv| dkc| mmi| xwt| ive| pkz| swg| pxm| tno| zyf| mod| fqu| gel| tkd| uec| ziy| ssx| dvs| nxz| euk| xrx| yft| llt| ead| fsm| tgk| abw| ckq| bra| cnd| ofs| jjo| pfi| rcq| klp| uxq| sen| ybk| wlm| vwn| jnl| ssy| src| ptc| xrr| wit| bde| mgg|