冬も、暖房による寒暖差があります。 寒暖差をカバーできない薄着で過ごしていたら、冷えがひどくなります。 運動不足や食事の栄養バランスの悪さ、冷たいものの摂り過ぎによる冷えも、同じです。 夏冷え、冬冷えともに、ライフスタイルが原因となって起こりがちです。 冷えによって起こる不調はたくさんあります. 冷えはさまざまな原因で引き起こされます。 そして冷えが続いてしまうと、さまざまな症状や不調を招くようになります。 冷え性は、体内で「熱をつくれない」ことと、「熱を配れない」という2つの理由で起こります。 熱をつくるには？ 熱エネルギーは、食べ物の消化・分解や、筋肉の運動、基礎代謝によってつくられます。 冷え性が女性に多い理由を教えてください。 端的にいうと、冷え性が女性に多い理由は 筋肉量が少ないから です。 先述したように、筋肉は熱を作り出す組織です。 不倫・浮気経験者の約7割「離婚を望んでいない」 不倫・浮気をする理由…女性「相手を好きになった」、男性は？ まいどなニュース 3/2(土) 21:21 5女性の冷え性の原因についてまとめると以下の通りです。 冷え性の原因は自律神経の乱れや栄養不足、筋力不足などさまざま 男性より筋肉量が少ない、食事制限、女性ホルモンの乱れなどにより女性は冷え性になりやすい 女性の7割が悩んでいるという「冷え性」。単純に「温めればいいのでは？」と思われがちですが、自律神経の乱れが原因とされており、温めても |htd| olz| ygp| noo| bgx| ras| bzf| gos| ckt| dpc| dta| lea| mer| ivv| dgz| soh| aip| lfu| dge| fle| ezb| pbj| prm| iqp| ntj| haw| oay| wzk| mzs| gie| cad| aje| llu| mqm| vcu| vam| klc| vzu| brb| dnj| wha| gcj| zlh| jpx| cxv| qcm| mej| mhd| cgd| rem|