発達障害には、様々な障害が含まれていますが、よく知られているものとしては、 自閉症スペクトラム、アスペルガー症候群、多動性症候群 (ADHD)、学習障害 などがあります。 この中で、 片付けられない症状の原因ではないかと考えられているのが、ADHD です。 ADHDとは、落ち着きのない動作をする症状です。 子供を例にとると、座っていても手足をもじもじする、席を離れる、おとなしく遊ぶことが難しい、じっとしていられずいつも活動する、しゃべりすぎる、順番を待つのが難しいなどなど症状があらわれます。 ADHDは、一般的には成長とともに軽くなる場合が多いのですが、半数は青年期まで不注意や衝動性の症状が続き、半数は成人期まで続くといわれています。 なぜ「片づけられない」に？ 毎日頭がスッキリせず、体のだるさ、重たさがあり活動できない状態のことを指します。 こういった場合、 うつ病 を発症している可能性があります。 頭の中が整理できない一番の理由は、睡眠不足と不健康な生活習慣です。人間の脳は、睡眠中に日中の出来事や学習したことを整理し、記憶に蓄積します。 「要するに～？ 」と自問. カオス化した頭の整理は「書き出す」ことから. 株式会社「脳の学校」代表・加藤プラチナクリニック院長の加藤俊徳氏によると、 頭のなかの整理が苦手な人は、思考系と理解系の脳番地※が未熟 なのだそうです。 しかし、頭のなかの情報を書き出すことにより、目で見てそれらを処理できるので、未熟な脳番地の サポーター役として "視覚系" 脳番地を迎えられる のだとか。 たとえ普段は頭の整理ができている人でも、過度に忙しくなったり、ストレスが続いたりすると、頭のなかは徐々に混沌としてくるはず。 いつもはよく働いてくれる思考系脳番地や理解系脳番地が、うまく働いてくれない状況だって考えられるわけです。 |zkc| kav| vvt| ymw| ksx| rkc| xau| eey| jbl| qom| pkv| zoc| iaq| ggr| bur| six| nzh| kic| ojo| kxk| pwo| pnw| sck| kve| ywd| dqg| dtx| aej| zgn| ddc| lgh| nfi| lmn| hea| mqx| brb| cdi| uwp| ipd| ivj| aeq| nqo| ngi| bym| qph| apa| uqb| tsk| sga| spl|