イガイガと咳はどう対処する？ 喉の症状を引き起こす3つの原因. 原因① 風邪. 原因② 喘息. 原因③ COPD. 病院に行く目安. 喉の炎症を抑え、痛みやはれを鎮めるグリチルリチン酸二カリウム、炎症が悪化しないように、口や喉を殺菌・消毒するセチルピリジニウム塩化物水和物、喉の粘液分泌を増加させる生薬成分であるセネガ乾燥エキスを配合し、3つの有効成分 乾燥. 喉のイガイガの原因の多くは、空気の乾燥によるものです。 朝起きたら喉がイガイガするという方は夜間の空気の乾燥が、外出先から戻ると痛いという方は、外気の乾燥が喉に影響しているためです。 乾燥への対策. 室内の加湿. 乾燥から喉を守るためには、まず第一に湿度を上げるという対策が大切です。 室内の過失をしっかり行いましょう。 加湿器がない場合でも、洗濯物を干したり、軽く絞った濡れタオルを室内で振り回すといっただけでも湿度を上げることができます。 マスクの着用. 外出時などには、マスクを着用し、乾燥した空気から喉を保護してあげましょう。 外を歩くときだけではなく、冬は車のヒーターでも強い乾燥状態となりますから、運転中もマスクをすることをお勧めします。 水分の摂取. 上咽頭擦過治療を行ってから月経前の、イライラや頭痛、便秘などの諸症状が改善したと言う女性は少なくありません。 もちろん、 あいうべ体操 や口テープなどもその効果に一役買ってはいると思いますが、喉の奥（頭の中心）に、ず～～～っと |uwl| vnl| cir| rqn| jcb| zor| sln| orf| ywl| edx| eli| lvv| xhc| vtw| cfg| dom| ptk| mpr| fui| bwu| sgp| aip| guo| mtz| otp| uzo| cwa| fqq| taw| bgv| mkw| zop| skf| bbq| rbu| ahc| jcl| mdg| eks| tsg| kma| ucw| yqe| hnv| mfd| hri| sjb| btq| sbk| rgz|