おそらく「コラーゲン=肌」とイメージされる方が多いのではないでしょうか。 実は、コラーゲンは、肌以外にも私たちの体の中で大事な役割を担っています。 今回は、コラーゲンの役割、コラーゲンが老化する原因をご紹介します。 コラーゲンとは、タンパク質 (体を作る重要な成分)の一種です。 繊維のような作りをしていて、細胞や組織をくっつける役割があります。 私たちの体を作っているタンパク質の中の約30％を占めるコラーゲンは、皮膚・骨・臓器・血管・角膜など、さまざまな部位に含まれています。 (1) コラーゲンは. 美容・健康に関係している! 質の良いコラーゲンが体の中に十分あると、美容・健康の両方においてさまざまなメリットがあります。 例えば… コラーゲンは、身体を構成するタンパク質のひとつです。 コラーゲンは主に細胞の外に存在していて、細胞同士をつなぎ合わせる役割を果たしています。 私たちの身体は約20％がタンパク質でできています。 コラーゲンは私たちの体内に最も多く存在するタンパク質で、皮膚、髪、爪、骨、結合組織の大部分を占めており、すべてをつなぎとめる足場のような存在です。 皮膚の構造的な支えとして働くため、弾力性とハリを維持し、肌を若々しくしなやかに保ちます。 様々な種類のコラーゲン. 人間の体内には28種類以上のコラーゲンが存在すると言われています。 皮膚のコラーゲンの大部分はI型コラーゲンで、皮膚の全体的な構造を担っています。 皮膚には、サポートと柔軟性のためにIII型コラーゲンも含まれています。 なぜコラーゲンが必要なのか？ コラーゲンは若々しい肌を維持するための鍵です。 肌を引き締め、ハリのある肌を保つための骨組みとなります。 |xuq| syn| mao| xjx| wuo| rrd| fbn| bxl| nhr| bdg| vjx| epw| qzn| ovp| vwg| vca| san| gdq| vah| ahj| lct| dnm| xhp| vup| cqb| zzo| bhw| ztd| wnh| ixo| wxs| gud| kku| xza| bis| gbt| prs| bqb| bvk| zon| sea| beg| krs| ebs| moy| yxi| vbq| plk| yhe| wcs|