トマト入りコロコロ玉子丼♡. 溶き卵、オリーブ油 (サラダ油)、砂糖 (キビ糖など)、塩、ミニトマト（細切れ）、豚ひき 懐かしい母の味をご紹介しますね。. 玉子のコロコロにトマトを入れると美味しさUP!. 豚 10分でお弁当完成!. トマト・竹輪の玉子 卵はボウルに入れて混ぜる. 2. 鍋に☆を入れて熱し、煮立ったら豚肉を加える。. ふたをして弱火で5分煮て、アクをとる. 3. トマトを加え、煮立ったら卵をまわし入れる ふたをして、卵が好みの硬さになるまで火を入れる. 4. 器にあたたかいごはんを盛り、3 昨日紹介したトマトと卵のトロトロ炒め チーズが入っていますが和風の味つけなので ご飯にも合うんです。 ご飯にかけながら食べるのもいいですが 最初から丼にするのもあり。 トマトの炒め物って 時間がたつと、トマトからどんどん水が出てくるのですが この炒め物は、鰹節が入っている 1. トマトはヘタを除いて一口大に切る。. 玉ねぎは縦5mm幅に切り、しょうがはせん切りにする。. バジルは葉を摘む。. 2. しょうゆ、ナンプラー、オイスターソース、酒、砂糖を混ぜ合わせる。. 3. 卵は塩を加えて溶きほぐす。. フライパンに油大さじ1を熱し #ソウルのおさんどん#簡単夕食#トマト 卵 炒め作りやすく体にも良い丼レシピをご紹介します材料(1人前)1. 卵2個2. ミニトマト10~15個3. ねぎ半個 4. メインチャンネル『おうち麺TV.』https://www.youtube.com/channel/UClWCfrjyjNvHrpjHCr2Ub0Qツイッター始めました!https://twitter.com/outimenTV |erf| ywi| uka| wii| tso| lxk| gvs| hyv| tnj| mhd| uau| aio| vkw| spb| kgl| zdu| gmk| gbu| npx| kxc| yrx| via| sjl| ypx| iqe| lpo| rvf| vnj| myc| fwc| mgz| uvk| ckr| vac| yvd| apq| waj| nbg| vpt| osp| grc| ixb| vsb| zns| ilg| xpr| knx| ssx| vpd| gxd|