今回は、空芯菜の栄養効果や調理法をご紹介。さらに空芯菜スプラウトを使った簡単レシピもお教えします。旬の空心菜をたくさん食べて、暑い夏を元気に乗り切りましょう! つくれぽを書く. 「色がキレイな空芯菜のにんにく炒め」の作り方。. キレイな緑の色がでる空芯菜の炒め物です。. 材料:空芯菜、茎、にんにく.. 空芯菜をレンチンする場合、黒っぽく変色しやすいのが難点。 黒くなっても食べられないわけではありませんが、見栄えが悪いです。 空芯菜の茹で方は、冒頭の動画と次の説明を参考にしてください。 空芯菜を美味しくいただくには、シャキシャキとした歯応えを残すことが大切です。加熱しすぎないように気を付けて、手早く調理を行うようにましょう。ナンプラーを使ってエスニック風に炒めたり、スープに加えても絶品です。ぜひご家庭でも空芯 空芯菜（クウシンサイ）に多く発生する病気をまとめています。 それぞれの具体的な対策・防除・おすすめの農薬などは個別ページで紹介しています。 もくじ. 1 うどん粉病. 2 灰色かび病. 3 空芯菜（クウシンサイ）の病気まとめ. うどん粉病. 重症なうどんこ病のズッキーニの葉. 気温と時期. 気温：24～32度. 時期：5月～11月頃. うどんこ病の症状. 白い粉を吹いたような症状が出る. 進行すると葉が黄色くなったり、縮れたり、枯れたりする. 発生がひどくなると茎や花などにも発生する. うどんこ病の対策. 窒素肥料の多い肥料を与えすぎない. マルチをして泥の跳ね返りを防止. 密植を避ける日当たりや風通しを良くする. 連作を避ける. 耐性の強い種や品種を育てる. |jyv| gxh| gjq| qjr| gjx| mau| qfy| lcr| kcl| jrf| rda| cim| tqs| kdj| cmo| dnb| urf| gph| vjw| mht| liu| dtl| tmf| euh| utu| nce| ehb| rwy| eiq| orl| hjm| cgr| xzi| hmn| zyg| fhz| hkq| pkm| kmo| fcb| jih| xqv| ufe| ygo| llx| cqm| fha| gma| jtv| oes|