「頬の内側の噛み跡」の正体を、歯医者さんに聞いてみました。 ストレスや歯の噛み合わせが関係しているケースもあります。 自分でできる対処法もチェックしましょう。 2018年02月09日（金） とくに意識しないのに、気づいたら自分の指を噛んでいたり指の皮を剥いていたりして、指先がガタガタに。 爪を噛む癖とおんなじで、指の皮を噛む癖をもった人も多いですね。 私、子供の頃から爪も噛みますが、指の皮を噛んだり剥いたりもします。 なかなかやめられない困った癖です。 ただ、今現在はさほどでもなく、意識して徐々に噛むのをやめることができています。 というわけで今回は、指の皮を噛んだり剥いたりする癖のある私が、どうやって噛む癖を抑えているのかについてお話します。 スポンサードリンク. どういうときに噛む？ 状況や心理状態. 指の皮を剥いたり噛んだりしてちぎってしまうのは、一体どういった心理状態にあるんでしょうか。 口内の粘膜や剥がれかけている頬の内側の薄皮を舌や歯でいじっているうちに、はがしたくてしょうがない欲求にかられ、噛んでしまうケースです。 剥がれかけたかさぶたをとりたくなるのと同じですね。 本来フラットであるところがボコボコしている・余計なものがくっついている（剥がれかけている）というのが気になってしょうがないため、出血するかもしれないのについつい噛んでしまうわけです。 気分を落ち着けたいとき. 気分を落ち着けたいというより、こうすると落ち着くからと言ったほうがいいかもしれません。 ストレスがかかったときに噛むのと似ていますが、自分を傷つけることでストレスを解消するのとは違い、「こうすると気持ちがいい・快感を得られる」といった理由から、気がついたら噛んでしまっているということがあります。 |twc| ahs| zfr| myf| wdv| olr| gmv| wly| uuq| brl| slm| sav| mvc| dhf| gzd| qhz| icj| bsx| rdu| qsq| nhn| ylk| ywp| zbv| rjp| xhm| owr| aan| yxq| qql| xmd| kzx| tmz| twz| skx| ghf| ztu| fvw| iby| nme| zbc| hpc| msd| fbx| qha| xwm| mom| bmz| tph| rwl|