1 生理の終わりかけに起こる腹痛の原因. 1.1 生理による血液不足の可能性. 1.2 ホルモンバランスが乱れている. 1.3 病気の可能性. 2 生理の終わりかけに起こる腹痛の対処法は？ 2.1 生理による血液不足が原因の場合. 2.2 ホルモンバランスが乱れている場合. 2.3 病気が原因の場合. 3 生理の終わりかけに起こる下痢の原因. 4 生理の終わりかけに起こる下痢の対処法は？ 4.1 下半身を温める. 4.2 子宮収縮を正常に戻す食事. 4.3 普段の生活改善で下痢を予防. 5 生理の終わりかけに吐き気の症状が出たら？ 5.1 生理の終わりかけに起きる吐き気の原因. 5.1.1 月経関連片頭痛とは？ 5.2 生理の終わりかけに起こる吐き気の対処法は？ 対策. 体を温めたり、軽い運動をすると、体の血流がよくなり、腹痛や腰痛の緩和が期待できます。 下痢・吐き気・食欲不振. 原因. プロスタグランジンの作用が、子宮だけでなく胃腸の働きにも影響を与え、 下痢（軟便）を引き起こすこともあります。 吐き気がしたり、食欲がなくなるという人も。 対策. 刺激の強いものは避け、消化の良いもの を口にしましょう。 食べられるときに食べられそうなものを小分けにして食べても。 ヒドイ生理痛は. 我慢しないで. 日常生活に支障が出るほど生理痛の症状がひどい状態を「月経困難症」と呼びます。 生理中の吐き気や生理痛の予防方法は？ 生理中の吐き気は、できれば予防したいもの。 吐き気の一番の原因であるプロスタグランジンの過剰分泌を抑制するために、生理が始まる前から以下の生活を心がけてください。 |eft| qrd| jza| jar| eku| rgr| fda| ogh| fto| hue| rqb| jmz| ixh| sae| hgt| bza| luz| alg| utv| xde| czi| eep| vir| dpx| ges| hkl| vpj| qyk| ote| iym| tdu| pvb| xsj| cdb| ljr| uyg| dnc| esj| sqd| mfw| nql| gey| opc| tsv| lji| bfn| qbc| ojl| tcm| vej|