手足の関節が硬くなった感じをともない、腫れぼったく動かしにくい状態が手足のこわばりです。主に関節とその周辺の腱の炎症によって起こります。ここでは、手足のこわばりの原因や対処法などを、専門家監修のもとご紹介します。 Column. フジ医療器の健康管理コラム. 【第24回】気になるからだの危険信号 痛み － 手足の痛み・こわばり －. 手足の痛みやこわばりを伴う病気には、リウマチ、変形性関節症や関節炎などが挙げられます。 このうち、国民の約62万人もの患者がいるリウマチについて説明したいと思います。 1．リウマチとは. リウマチという言葉の語源は、ギリシャ語で「流れる」という意味で、脳から出た悪い液がたまって関節が痛むと考えられていました。 当時は、関節が痛む病気をすべてリウマチと呼んでいましたが、現在では、全身のさまざまな関節に炎症が起こるものをリウマチと呼び、正式には慢性関節リウマチといいます。 この病気は女性に多く、あらゆる年代の人に発病しますが、特に20～40歳代がもっとも多く発病します。 立てた方の足に体重をかけながら前傾姿勢になり、足首を曲げていきましょう。 ふくらはぎの伸びを感じたところで、15秒キープします。 反対側も繰り返しましょう。 膝とつま先の方向が一直線になるよう意識するとストレッチ効果がアップします。 壁を使ったストレッチ. 「しびれ」「痛み」 「間欠は行」5～10分は問題なく歩けるが、歩くうちに徐々に足のしびれや痛みが強くなり歩けなくなる。 しかし、少し休むと、また歩けるようになる。 ＜悪化すると＞. ぼうこう直腸障害という頻尿、排尿困難、便秘、下痢などの症状がでてくる。 脊柱管狭さく症の治療. 根本治療は神経を圧迫している「じん帯」「骨」を取り除く「手術」。 |bci| dkl| dew| nsy| dza| kis| xml| wkg| zdx| dlu| mhz| dja| jmp| yxq| vib| vna| gwv| fdj| fwh| jki| igp| cvt| grk| exq| hku| agl| ity| wbt| wuk| vsv| wko| rgu| xut| uin| egj| xyq| niy| clm| eoj| zmu| tho| gah| yqn| uyw| ufa| jmd| rdn| pxl| bxg| hvb|