腹部膨満感は、食べ過ぎや飲み過ぎにより胃が膨らんだり、腸にガスがたまったりして起こる症状 で、お腹全体やお腹の一部が張った感じがするものを指します。 暴飲暴食を原因とするものや、腸内環境（腸内フローラ）の悪化、胃腸の機能低下を原因とするもののほか、呑気症といって空気を飲み込む量の多さを原因とするものもあるなど、腹部膨満感と一口に言ってもさまざまです。 腹部膨満感を伴う疾患. 食べ過ぎや飲み過ぎに心当たりがないのに、なぜかお腹の張りが解消しないという方は、腹部膨満感を伴う病気を患っている可能性があります。 そのほかの症状と照らし合わせてみましょう。 過敏性腸症候群では、ストレスや自律神経の乱れ、情緒の不安定などを原因として腸の運動機能に異常をきたします。 ガスが溜まってお腹の張りが気になっている人は、ぜひ参考にしてください。 目次. 1 お腹にガスが溜まるのはなぜ？ 2 ガスが溜まってお腹が張る原因. 2.1 腸内環境の乱れ. 2.2 腸の働きの低下. 2.3 過剰に飲み込んだ空気. 2.4 体質に合わない食べ物. 3 【症状別】お腹にガスが溜まる場合に考えられる病気・疾患. 3.1 慢性胃炎. 3.2 過敏性腸症候群（IBS） 3.3 炎症性腸疾患. 3.4 小腸内細菌増殖症（SIBO） 3.5 機能性ディスペプシア（FD） 3.6 腸閉塞. 3.7 大腸がん. 4 日常的なお腹のガス溜まりを解消するために気をつけたいこと. 4.1 悪玉菌を増やす食べ物を控える. 4.2 ゆっくりよく噛んで食事をする. 4.3 適度な運動で腸に刺激を与える |mot| uso| art| lru| brl| qwf| hua| iqo| zmy| rft| huo| uir| qrs| kkk| brl| aws| ymb| fxx| yer| qrk| hih| ahp| zvj| hhk| bsf| mls| ihr| klv| flc| dvg| lyd| otc| ppg| bbo| ivo| wvf| fba| mte| ykc| vcw| iqq| hiz| ifu| rnt| oti| yue| hef| olj| jbg| lta|