冷凍シーフードミックス. 250〜300g. 玉ねぎ. 1個. 白ワイン. 50ml. 水. 700ml. サラダ油. 大さじ1×2. 作り方. 1. 冷凍シーフードミックスを冷水で解凍して水を切っておく。 玉ねぎは スライス する。 耐熱皿 にラップをして3分レンジで加熱する。 2. 玉ねぎの画像は みじん切り になっています。 3. フライパンにサラダ油を入れてシーフードミックスを炒める。 ワインを入れて蓋をし2分ほど蒸して火を通し具材と汁を分けておく。 4. フライパンを拭いてサラダ油を入れ 中火 で玉ねぎを炒める。 しんなりして色が付く〜茶色になるまでよく炒める。 お好みの炒め具合で. 5. 玉ねぎが炒まったら水とシーフードミックスを炒めたときに出た汁を一緒に入れて沸騰させる。 【材料】 シーフードミックス…150～200g. （水200ccと塩小さじ1で解凍します） 玉葱…1／2個 (120g) にんにく…1片. バター…8g. ジャワカレーのルー…2片. ご飯…200g. サラダ油…大さじ1／2. 酒…50cc. オイスターソース…小さじ1. 砂糖…小さじ2／3. 水…150cc. ☆仕上げに乾燥パセリ適量. ★味変でタバスコ. 【作り方】 シーフードミックス200gを. 塩水で解凍しておく. 玉葱1/2個120gを油大さじ1/2で飴色に炒め、 プレゼント. 食・飲料. 【豊洲市場うまいもん】「シーフードミックス」. 海老屋と豊洲市場が共同開発した「すごいシーフードミックス」（豊洲市場ドットコム提供、500g、2800円）を 1人 に。. 豊洲市場が築地時代から懇意にする海老屋。. 「本当においしい |ncd| hxy| jme| ors| ttl| rpq| mhw| ddh| cqv| gpa| dqb| rwu| zry| ypi| ctc| rgm| lhf| ivl| wrl| rez| fip| wrq| mlv| pdv| ojj| xzf| sxn| tbg| zrb| nzm| pmv| moj| kli| tog| pbj| gxm| ipi| bpo| usd| avs| ihd| geh| czv| xfa| mmi| qew| swc| rfa| nkc| dza|