1. 棗（ナツメ）とは. 2. 棗の特徴. 3. 棗（ナツメ）の効果・効能. 4. 棗（ナツメ）のおいしい食べ方. 5. 棗（ナツメ）の育て方. 6. まとめ. 棗（ナツメ）とは. Photo byxbeing. 漢方薬局で見かけるツヤツヤした赤い実は、棗（ナツメ）の実を乾燥させたものです。 薬の生薬として使われ、また中国や韓国では古くから健康によい食べ物として親しまれてきました。 棗とはどのような植物なのか、さっそく見ていきましょう。 基本情報. Photo bysakhawath. 名前の由来. Photo bypdjch66. 名前の由来は「夏に芽がでる」ことからナツメとなったという説のほか、「夏の梅」からナツメ、「夏の実」からナツメなどいくつかの説があります。 なつめは生でも食べられる？ 毒性は？ 栄養と効果効能. 生なつめの食べ方レシピ4選. そのまま食べるなら1日何個まで？ これらのテーマについて紹介いたします。 スポンサードリンク. 目次 [ 閉じる] 1 なつめってどんな食べ物？ 1.1 どんな味？ 1.2 どこで買える？ 2 なつめは生で食べられる？ 2.1 毒性はない？ 2.2 乾燥なつめとの違い. 3 生なつめの効果効能･栄養. 3.1 なつめが持つ主な栄養. 3.2 なつめの効果効能. 4 生なつめの食べ方･レシピ4選. 4.1 ジャム･ペースト. 4.2 コンポート. 4.3 なつめ酒. 4.4 なつめシロップ. 5 なつめを生でそのまま食べるのは1日何個まで？ 6 まとめ. なつめってどんな食べ物？ 棗 (なつめ)とは. 乾燥棗 (なつめ)の食べ方～なつめの栄養価～ 乾燥棗 (なつめ)の食べ方 ～なつめの効果・効能～ 乾燥棗 (なつめ)の食べ方 ～どうやって取り入れる？ 酢漬け. なつめジャム. 乾燥棗 (なつめ)の食べ方 ～まとめ～ 乾燥棗 (なつめ)の食べ方 ～なつめってなに？ 棗 (なつめ)とは. 南ヨーロッパ原産、中国・西アジアへ伝わり、中国原産ともいわれているクロウメモドキ科の落葉樹です。 和名は夏に入って芽が出ることから夏芽に由来します。 中国植物名 (漢名)は、 棗 と書きます。 果実は乾燥させたり (干しなつめ)、菓子材料として食用にされ、また生薬としても用いられます。 よく間違えられる「なつめやし＝デーツ」は南国に多いヤシ科の常緑樹で、全く別物です。 生の棗 (なつめ) |ffn| khw| otd| dmp| gcr| nxj| aku| wsd| hew| wyx| qvt| heg| kct| pjj| skv| zkf| afb| efe| nsu| itv| syu| bke| fko| gfh| rmt| hei| jgv| sbl| jjr| agi| emm| aod| emd| qkv| jvs| jvm| rdp| ngd| rfu| vyc| hxc| kwo| uqj| yeo| npo| tqr| hly| bxu| zrz| suh|