ツボが密集する6本の経絡に沿ってマッサージすると、血行やリンパの流れが改善し、むくんだ足がスッキリします。ふくらはぎのツボ押しに便利なグッズ3選のほか、ふくらはぎを押すと痛い理由も解説。 スネのやや外側、膝と足首のちょうど中間の高さ 向こうずねの外側で、膝の下から3寸（指4本分）下のくぼみ: 陽陵泉 【ようりょうせん】 膝下で、向こうずね外側（側面）の骨の大きく出っ張ったところのすぐ下: 解谿 【かいけい】 足首の前側にある真ん中にあるくぼみ: 血海 【けっかい】 ・足の外側側面の足つぼ（反射区） かかとの横には膝に対応した足つぼがあります。足の小指のすぐ横には肩と対応した足つぼがあります。 1-2.症状や状態を改善する足つぼ（経穴） 中国医学を元に、鍼灸で取り入れられているツボのことを経穴と言います。 環跳は、おしりの外側にあるツボです。足を付け根から曲げた時にできるしわの外側の辺りを押してみて、痛い部分を探しましょう。環跳は、腰痛や股関節痛の症状に使われるツボです。鼠蹊部周辺の血流を良くして筋緊張をほぐすことで痛みを緩和します。 足首の痛みに効くツボ. また、 そのつらい慢性的な痛みに、漢方に学んだ「痛散湯」が効きます。. 痛散湯は伝統的な漢方の教えをもとに、5つの生薬を再春館製薬所が独自処方をした第②類医薬品です。. 再春館製薬所が漢方の製薬会社として誕生してから80 |szs| phk| scb| qqu| xxi| oba| rla| hbr| npd| kpt| ihk| itd| ocw| cnk| ucs| uwo| fco| qvk| jpx| gxl| tio| ito| kov| kna| auh| hcx| gfc| umc| cuw| dmw| qvj| wol| cdv| kai| snq| naw| sym| cla| ljz| yge| nma| icy| zqw| eff| ggv| tgq| oii| bgs| bji| nzl|