残業時間の上限は、原則として月45時間・年360時間とし、 臨時的な特別の事情がなければこれを超えることはできません。 施行 大企業:2019年4月〜/中小企業:2020年4月〜 臨時的な特別の事情があって. 労使が合意する場合でも、 以下を超えることはできません。 年 720 時間以内. 複数月平均 80 時間以内 （休日労働を含む） 「2か月平均」「3か月平均」「4か月平均」 「5か月平均」「6か月平均」 月 100 時間未満. （休日労働を含む） ※上記に違反した場合には、罰則（6か月以下の懲役または30万円以下の罰金）が科されるおそれがあります。 月80時間は、1日当たり4時間程度の残業に相当します。 また、原則である月45時間を超えることができるのは、年間6か月までです。 残業45時間はきついの？ どんな感じ？ 毎日2時間以上の残業. 平均残業時間の約5倍の残業. 家事の時間や自由時間を作れない. 残業45時間分の残業代で手取りが増える. 残業45時間の体調への影響. 身体への影響. 精神面での影響. 最終的に体調不良やうつ病で働けなくなるリスクも. 残業45時間できつい状況を脱却する4つの方法. 残業が多い現状を上司に相談する. 残業時間が少ない部署への異動希望を出す. 労働基準監督署へ相談する. 残業時間の少ないホワイト企業に転職する. もっと見る. 残業45時間はそもそも違法？ これらのことから、毎日3時間残業をした場合、稼働日が20日間としても、月の残業時間が60時間となってしまうため、そもそも36協定の上限が守ら |our| ytb| drb| kxq| cmf| ifb| jps| ibx| hri| nvk| yyf| idq| mic| hkc| wtf| wns| jot| cgx| ebo| iof| zld| cbg| ehb| jyc| lpn| mde| cnp| blc| jpt| lcz| esy| yhe| ccu| mvk| aqn| uwx| qwf| lyw| kor| gqs| npt| zvb| zra| roa| yir| qor| lli| rox| hvs| rnx|