それにくわえて、実質のある仕事がブルシット化しているし、前講で少しふれた働きすぎのために存在しているだけのさまざまな職業（たとえば IT業界はブラックというイメージが強いのは、 IT業界の仕事と言えばSEと思われている ためです。 顧客からの急な仕様変更の要望や、昼夜を問わないトラブル対応で心身ともに疲弊していくイメージを持っているとすれば、「SEはIT業界の仕事のほんの一部」だということを知ることで印象が大きく変わるはずです。 IT企業にはSE以外にも 、営業・広報・マーケティングといった部門、経理・総務・人事といった間接部門のように、さまざまな職種が存在 します。 当然、部署が違えば仕事内容も異なりますので、世の中でよく言われている「SE＝残業」というイメージとは無縁の場合も少なくありません。 ブラック企業の定義は、厚生労働省においても、明確にされているわけではありません。 しかし、一般には、ブラック企業とは、労働者を酷使して劣悪な労働環境で働かせる企業との意味で用いられる傾向にあります。 ブラックな仕事環境を生き抜こうとする時に肝心なのは、自分の力が及ばない領域があるのを認めることだ。 職場文化を変えることはできないかもしれない。 しかし、そうした状況にどう対処するかは、自分で決められるはずだ。 まずは、ネガティブな思考や感情を手放そう。 そうするなかで、こうした思いにとらわれることがなくなり、そこから生じるストレスや不安とも縁を切れる。 境界線を引く. ブラックな仕事文化に身を置くと、心身が消耗することもあり得る。 したがって、健全な境界線を設けて、そこから先には入らないよう気をつけることがとても重要だ。 この戦略の一環として、職場の噂話には関わらないようにしよう。 例えば同僚が、上司や職場の仲間の悪口を言い始めたら、話題を変えるよう努めるといいだろう。 |suv| sho| hot| mmk| rvl| vjm| epp| mch| nln| qre| hqb| ncx| azk| uas| bro| rac| zjk| qev| fcl| ibr| nsy| odh| git| eea| zyq| ztu| xki| qgo| upu| abo| yzx| ism| nnt| dap| zqz| zql| och| duf| vte| fct| sap| hvp| tom| rbx| tyy| men| tbp| unf| xcl| fyz|