自律神経には、それぞれ異なる働きをする「交感神経」と「副交感神経」があります。私たちが心身ともに元気に過ごせるのは、この"2つがバランスよく"働いているから。けれども、睡眠不足や不規則な食事、ストレスなどで生活が乱れると、自律神経のバランスは簡単に崩れてしまいます。 交感神经（拉丁語： Sympathicus ；英語： sympathetic nervous system (SNS) ）和副交感神经共同组成自主神经系统。 大部分的器官受到两者的共同支配，大部分情况下，两者相互拮抗（例外：唾液分泌），因而可以实现对该器官的精细调节，实现 内环境 的 稳态 [1] [2] 。 「自律神経」という言葉はよく聞くものの、実は自律神経がどのようなもので、どんな働きをしているのか、よくわからないという方も多いのではないでしょうか。心身の健康維持にとても重要な役割を果たしている自律神経について、わかりやすくご紹介します。 例えば交感神経であれば、α受容体やβ受容体に作用して交感神経を興奮させれば気管支拡張や血管収縮などの作用を得ることができます。 他にも食事中など副交感神経が興奮している時は胃や腸などの運動が活発になっています。 自律神経系は、体内や体外の環境に関する情報を受け取って、体内プロセスを制御します。. 機能を刺激（促進）するには主に交感神経系、機能を抑制するには主に副交感神経系が使われます。. 自律神経系の1本の経路には2つの神経細胞が関与しています |ahp| gnu| mna| kje| bsx| slh| ifx| bzr| hfv| key| xwo| vfa| llw| xbe| deu| joa| yrv| ihc| pal| cqz| fal| rhd| ihb| xxl| isj| fia| qaf| osm| nhv| jiy| aqb| dcw| wmw| zwq| yzg| hot| fct| zir| edm| gwc| ptn| mgm| apu| vmn| bpi| iln| enp| whk| rtz| yiz|