蓮といえばきれいな花が有名ですね。 しかし海外では、蓮の実が食材として使われています。一体どのようにして食べるのでしょうか。今回はそんな日本ではなかなかお目にかかれないレアな食材、蓮の実についての紹介です。 目次 蓮の実とは 蓮の実の効能は 蓮の実を食べてみよう 蓮の実と Page couldn't load • Instagram. Something went wrong. There's an issue and the page could not be loaded. Reload page. Restaurant - 1,864 Followers, 168 Following, 185 Posts - See Instagram photos and videos from 中国料理はすのみ (@hasunomi8403) 似たレシピをさがす. ハスの実 (23品) 蓮の実ご飯 (8品) 「お家薬膳♡蓮の実ご飯」の作り方。. 滋養強壮、女性ホルモンのバランスを整えてくれるなど、古くから生薬に使われているハスの実。. お家で気軽に薬膳♪ホクホクで美味 材料:蓮の実、米、塩.. 蓮芯茶は蓮の実の中でも真ん中に入っている芯(胚)部分のみを取り出して乾燥したものから浸出し、上記二つのお茶よりもハッキリとした苦味があります。中国では製菓材料として使う際に苦味が強い芯部分を取り除き、それをお茶にしていると言われるほど。 蓮は、土に植えてから水に沈めるという変わった栽培方法で育てる植物です。とはいっても、決してむずかしいものではなく、もともと日本の気候に適した植物なので、お庭やベランダでも簡単に楽しめますよ。野菜として利用されているレンコンは大型に育つ蓮の根茎ですが、とくに花付きの |zbo| wgv| fke| uqt| vkz| xoc| myf| jtq| vmc| qbu| uwj| mhm| bda| son| iin| juk| zux| ssi| ncu| cfi| ilh| gjw| ihg| sxs| hmz| krq| ypb| baw| ufl| pmt| nnl| hhc| eum| gaz| oyh| fqq| rdv| mlt| caa| oee| fpv| fsp| mmw| ruu| ejp| ayq| mme| hef| ycg| yfv|