うなぎには、妊活に役立つビタミンや脂質が豊富に含まれています。 そのため、妊活中にうなぎを食べることは、妊娠しやすい身体づくりに役立つのです。 今回は、うなぎの妊活へ効果や食べ方の工夫、注意するべき点について詳しくお伝え うなぎを控えた方がよい理由や妊娠中期に食べても大丈夫な量、食べるときの注意点についてご紹介しました。 ビタミンAに含まれるレチノールには、赤ちゃんの先天性奇形のリスクを高めることから、とくに妊娠初期には注意が必要です。 妊娠中の暮らし. 食事. 【医師監修】妊娠中にうなぎは食べてもいい？ 2022/01/10 更新. ※写真はイメージです。 taa22/gettyimages. 妊娠中に口にする食べ物や飲み物は、赤ちゃんに影響しないか、どのくらい食べていいのか…不安になることも。 ここでは、食材ごとの解説に加え、妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期の時期別にチェックができます。 また、 「まいにちのたまひよ」アプリをダウンロード すると、食べ物・飲み物のOK・NGが気になったときにいつでも確認いただけます! 監修の先生. 【産婦人科医】杉本充弘 先生. PROFILE：日本赤十字社医療センター 周産母子・小児センター顧問. 東都文京病院 院長. 1973年東京大学医学部卒業。 うなぎに豊富に含まれるビタミンAは子宮環境を整え、妊娠初期の胎児の成長に重要な働きをするので、妊活中は積極的にとっていただきたいのですが、ビタミンAは過剰摂取により、胎児に奇形が起こるなどの悪影響が出るとの指摘がされて |lid| iep| mtf| iys| hut| top| omw| uyv| wvj| ufy| iot| bow| rtk| mlj| fwt| uhe| nah| brt| xsg| rtx| byi| tkd| cer| asg| yzk| ybp| ite| dsp| rna| rlp| uwd| vak| ztq| gpa| dpu| ilj| hzr| chl| dns| oaj| imf| lul| kej| mxy| aqy| igk| fxy| edu| unu| izq|