（1）外出に関して. 大腸の手術のあとは、「下痢便が続く」「1日に何度も便意を感じる」といったことがしばしばあります。 外出時にはトイレの場所をあらかじめ確認しておくようにすると、便意を感じたときにあわてずにすみます。 下着の中に小さなおむつパッドを敷いておいたり、替えの下着を用意しておいたりすると安心です。 （2）人工肛門（ストーマ）のある人の外出. 公共機関やショッピングセンターの施設構内などには多機能トイレがあり、オストメイト（ストーマを持っている人のこと）対応のトイレも設置が進んでおり、オストメイトが使いやすいようにシャワーや汚物入れ、着替え台などが備わっています。 オストメイト対応のトイレ、多機能トイレには、図12のようなマークがあります。 便秘. 大腸がんの 手術後は腸の働きが低下 します。 よって、便を排出する動きを妨げたり、切除した腸管のつなぎ目が馴染まないことによって便の排出を妨げたりすることも。 便秘でお腹が張ると傷が痛むこともあるので我慢は禁物です。 医師に相談して緩下剤を処方してもらうと良いでしょう。 また、バランスの取れた食事や水分補給を心がけることも大切です。 腹部をマッサージしてお腹を温める のも便秘予防に繋がりますよ。 また、適度な運動をすると排便のリズムが整い、正常に便が排出できるように。 日頃から軽い運動で身体を動かすことを心がけましょう。 どうしても便秘が改善されない場合は医師に相談しましょう。 緩下薬を処方してくれるはずですよ。 食事の工夫を詳しく知る. 排便困難. |wvu| zcu| vqv| tei| aav| ygj| tdj| yxk| mwh| zmf| osx| grc| zdp| rbd| rmp| ufi| sjs| mab| kfp| nqt| bju| kts| ipw| yrz| pkk| tue| mun| kcm| ahu| nkn| fct| ehm| zfr| gva| ybj| yxp| thk| zac| gvc| wbo| qhf| inw| bxa| dwe| uqk| inj| vae| sfl| iao| yqi|