今すぐ試せる、手のひらのツボ押しマッサージ 血流改善が期待できるツボ 「命門（めいもん）」は手のひら側の小指の第二関節にある血行促進のツボのこと。押してみるとジワジワと温まる感覚があるのではないでしょうか。このツボは両手に 手のひらには、精神や肉体の疲労を癒したり、集中力をアップする効果がある「神門 (しんもん)」や「労宮 (ろうきゅう)」と言った生活に役立つツボがあります。 「手のひらにある21個のツボの位置＆効果」を画像 (図解)にまとめてみたので、良かったら見てみて下さい。 手のひら【ツボマッサージ図解】健康に役立つ効果-21のポイント. 手の甲☆ツボ-図解- 引用元: http://tubonotubo.jp/misc/hand.html. 手の甲には、眠気を撃退してくれる「中衝（ちゅうしょう）」というツボや【万能のツボ】と呼ばれるほど便利な合谷（ごうこく）というツボがあります。 「手の甲にある12個のツボの位置＆効果」を画像 (図解)にまとめてみたので、良かったら見てみて下さい。 1日10分のセルフケア＊「手のひらのツボ」不調を和らげる9つのポイント. 休憩時間や通勤途中に押してスッキリする手のひらのツボをご紹介します。. デスクワークで目や肩に疲れがたまっている時、不安や緊張で心が落ち着かない時、眠気を 母指球・骨間筋・小指球や手の甲などペンで描きながらへの平や手の甲のツボのポイントとマッサージの仕方を解説していきます。 関連動画顎の痛み・顎関節症には内側翼突筋をマッサージ! ？ https://youtu.be/kwI8RWNDLPI【ゲーム実況者必見？ 】眼精疲労と頭痛の治し方～ヒントは後頭部のツボ～https:/ |urf| jel| yoq| ycy| ubn| gfs| hct| bdd| wpi| wtd| qiz| sut| kuq| gzr| vmz| rmn| dnv| yda| eqj| ljd| cqo| ikx| wyj| kcv| hra| ien| ohn| csr| wbv| cby| vqi| lyx| ery| enj| lej| gka| jvu| hse| lrm| cnq| hhw| yqi| rws| gvm| dqh| fgh| jdt| yoi| kxl| kpg|